孕妇菜谱家常菜做法？孕妇菜谱家常菜做法大全

发布时间：2025-06-08 07:03:33 来源：悦刻正品批发港 作者：悦刻正品直通车

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本文目录

1. 烧烤店铁板鲫鱼的鱼的鱼做法
2. 板板鱼做法
3. 铁板鱼怎么做

烧烤店铁板鲫鱼的做法

1.鲫鱼去除腹内黑膜和肠线  ，剪掉侧鳍，做法做法控干水分备用2.在鱼身上均匀的大全划几刀，用盐和料酒按摩鱼身3.将姜蒜切末，家常家常把酱油、铁板铁板蚝油、鱼的鱼白糖、做法做法醋
、大全适量水调成汁4.将锅烧热，倒入比平时炒菜多一些的花生油 ，将鱼煎至两面金黄5.另起锅放少量的花生油，放葱姜末入锅爆香6.放煎好的鱼，再把调好的调味汁倒入 ，加一碗热水没过鱼身7.大火煮开，中火炖。待汤汁快收干时香菜末焖一下至汤汁收干即可出锅

板板鱼做法

1.主料 
：板板鱼1条
 、葱姜适量、食用油2汤匙、食盐2克
、生抽15克、老抽30克 、白糖15克、菠萝酒5克 、陈醋5克 、清水适量
 、花椒八角少许。

2、辅料：葱叶适量
。

3、鱼处理干净 ，打花刀。

4
、撒食盐按摩至食盐溶化。

5 、葱姜切块，放鱼腹内。

6、热锅冷油 。

7、油热放鱼 。

8 、煎至金黄翻面。

9、淋入陈醋。

10、烹入菠萝酒 。

11、放生抽老抽 。

12
、放葱姜白糖 。

13、放小许花椒八角。

14 、放清水
。

15 、盖锅盖，大火烧开 ，改中火。

16、放鸡精
。

17、装盘
，放葱丝。

18
、汤汁烧开。

19
、热汤汁淋在葱丝上即可。

20.美味又好吃的板板鱼做法完成开吃了 。

铁板鱼怎么做

步骤1滑道放盐放花椒油腌一下。

步骤2

十分钟之后 ，锅里放油煎一下。

步骤3

小火慢慢煎
，八成熟 。

步骤4

放 ，辣椒大蒜姜 。

步骤5

生抽蚝油
，酱油孜然等，放进去
。

步骤6

把酱油耗油 ，等调料放进去 ，最后收汁放进烧好的铁板里面就可以了

家常铁板鱼的做法和家常铁板鱼的做法大全的问题分享结束啦 ，以上的文章解决了您的问题吗 ？欢迎您下次再来哦！

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